Weil Meditieren Glück macht?

Ja, Meditation macht glücklich. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßiges Achtsamkeitstraining das emotionale Wohlbefinden steigert, Stress reduziert und positive Emotionen wie Lebensfreude und Mitgefühl fördert.

Ich meditiere so viel ich kann. Und meditieren nicht auch viele der Personen viel die mir durch die Stadt Zürich folgen? Oder hat es sogar Vollzeit Meditierer darunter?

Ist das nicht eine ganz menschliche Reaktion, dass man danach strebt was glücklich macht?